스텝퍼 추천 2022년 TOP6 및 구매가이드 이고진 트위스트

층간 소음 걱정 없이 조용한 제품
횟수 그리고 소모 칼로리까지 볼 수 있음
고급 유압식 실린더
충격 흡수 범퍼가 장착
균형을 잡을 수 있는 손잡이
원하는 발판 폭 조절 가능
상하 수직이 아닌 트위스트 방향
옆구리와 허리 부분 운동에도 도움
친환경 소재/생산 폐기물 최소화하여 만든 제품
계기판이 설치되어 있는 제품
조립 없이 개봉 즉시 사용한 제품
2중 유압 실린더 제품

스텝퍼 구매가이드

안녕하세요. 지식가 진입니다. 코로나19가 지속하는 상황에서 외출 제한이 되면서 운동 부족 현상이 많이 나타나고 있습니다. 헬스장을 다니던 사람도 거리 두기로 인해 제한되면서 바깥에서 걷기 운동과 같은 운동을 하려고 하지만 부족하여 집에서 간단하게 운동을 할 수 있는 런닝머신운동화 , 스텝퍼 추천 등 작은 운동 기구를 알아보시는데요. 특히 아파트 같은 경우에는 위아래 주민분들이 같이 살고 있다 보니 층간 소음과 같은 고려 사항이 있어 충분히 알아보고 나서 알맞은 운동 기구를 구매하는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 집에서 이용할 수 있는 작은 운동기구인 스텝퍼를 한번 소개해 보도록 하겠습니다. 스텝퍼는 계단을 올라가는 사람들의 모습을 보고 만들어진 제품으로 마치 계단을 오르락내리락하는 거와 같은 모습을 띠고 있습니다. 이는 유산소 운동을 물론이고 근육 발달에 도움이 되어 신체 발달에 큰 도움을 받을 수 있는 운동 기구입니다. 스텝퍼는 워낙 부피도 작고 가격이 매우 비싸지 않아 집에서 간단하게 사용할 수 있는 운동기구로 추천해 드리는데 오늘은 스텝퍼를 구매할 때 확인해야 할 주의사항과 제품 추천 6가지를 한번 해보도록 하겠습니다.

  • 층간소음
  • 손잡이의 유무
  • 가이드플레이트

 

1) 층간 소음

아무래도 실내에서 사용하는 운동기구이다 보니 소음에 대한 부분을 확인해야 합니다.

현대 사회에 들어서면서 층간 소음으로 인해 많은 문제가 발생하는 만큼 이 역시 충분히 살펴봐야 하는데

스텝퍼는 직접 발로 올라가서 계단을 오르락내리락 하면서 하는 운동기구이므로

발판이 바닥에 닿을 때 나는 소음과 움직일 때마다 바닥과 기구가 마찰되면서 소음을 유발할 수 있습니다.

그러므로 제품을 구매할 때 사용하는 실린더가 어떤 방식을 활용했는지를 살펴보고

발판 뒷부분에 충격을 흡수할 수 있는 패드가 장착이 있는지 확인해 보는 것도 좋습니다.

이외에 제품 구성에 매트가 구성이 있는지도 확인을 해보면 좋은데요.

스텝퍼 하단에 전용 매트를 깔게 될 경우 미끄럼 방지는 물론이며 발판이 닿을 때 나는 소음이나

마찰로 인해 나는 소음을 어느 정도 최소화할 수 있어 층간 소음을 예방할 수 있습니다.

2) 손잡이 유무와 발판

대부분의 스텝퍼 제품들은 손잡이가 따로 없이 양발을 이용해서 하는 운동기구인데

최근 들어 스텝퍼에 안전성을 추가하기 위해서 손잡이가 같이 출시되는 제품들이 나오고 있습니다.

손잡이 형태도 다양하게 막대 형식으로 구성된 제품이 있으며 또는 밴드를 구성하여 나온 제품이 있습니다.

막대 형식 제품은 일반 제품보다 안전하게 운동을 할 수 있다는 장점을 가지고 있는데요.

아무래도 발판에 양발을 올려 오르락내리락하면서 하는 운동이다 보니 오랜 시간 운동을 하다 보면

다리 균형감을 잃고 발을 헛디디는 경우가 있는데 이럴 때 잘못해서 넘어질 경우 큰 부상으로 이어질 수 있습니다.

그런 분들은 막대형 손잡이가 달린 스텝퍼를 구매하시는 것을 추천해 드리며

밴드형은 안정감을 가지고 있으면서 이를 활용하여 다양한 부분 운동을 할 수 있다는 장점을 가지고 있습니다.

그리고 앞에서 말씀드린 거와 같이 스텝퍼를 사용하다 미끄럼 위험이 있을 경우 주의가 필요하므로

제품을 구매하시기 전에 발을 딛는 부분에 미끄럼 방지 처리가 되어 있는지 확인하는 것 또한 중요합니다.

그리고 미끄럼 방지뿐만 아니라 요즘은 발판 부분에 지압 발판으로 구성되어 있는 제품이 있어

발 지압을 할 수 있다는 장점을 가지고 있어 발 마사지와 함께 이용해 보고 싶으신 분들은

이러한 사항을 고려해서 구매해 보시면 좋을 거 같습니다.

3) 가이드플레이트

아무리 운동 효과가 좋다고 하더라도 안전성에 대한 면에서 부족하다면 큰 부상으로 이어질 수 있으니 이 또한 확인하는 것이 좋습니다.

스텝퍼는 아무래도 두 다리를 다 올린 상태에서 움직이다 보니 균형이 흐트러질 수 있고 미끄러지거나 발을 헛 디딜 수 있기 때문에

이러한 부분을 안전하게 커버할 수 있는 가이드 플레이트가 있는 제품을 고르는 것이 좋습니다.

가이드 플레이트라는 것은 발판에서 발이 벗어나는 것을 방지하기 위해서 발판에 작은 턱을 두는 것을 말하는데

이는 계단을 밟았다가 때는 순간에 뒤로 밀려났을 때 떨어지지 않도록 지지를 해주는 역할을 하여 보다 안전하게 할 수 있습니다.

이렇게 스텝퍼를 고를 때 확인해야 할 부분을 알아봤다면 스텝퍼추천을 해보도록 하겠습니다.

 

스텝퍼 추천 제품

 

1) 이고진 8320 스텝퍼

 

이고진

 

 

첫 번째로 소개해 볼 스텝퍼 추천 제품은 이고진 8320 제품으로 층간 소음 걱정 없이 조용하게 집에서 운동할 수 있는 제품입니다. 일단 이고진 8320 제품은 심플한 계기판이 장착되어 있어서 얼마나 오래 운동을 하고 있는가와 횟수 그리고 소모 칼로리까지 볼 수 있어 보다 효과적인 운동을 할 수 있도록 도와주는 제품입니다. 상하로 수직으로 움직이는 스텝퍼로 거실에서 간편에서 티브이를 시청하면서 계단 오르기 운동을 할 수 있어 보다 간단하게 유산소 운동과 근력 운동을 할 수 있는 제품입니다. 그리고 이 제품은 강력한 유압 실린더가 장착되어 있어서 내구성이 좋으며 부드럽고 소음 없이 운동할 수 있으면 와이어 구동 방식이라 끊김 없이 스텝을 부드럽게 이끌 수 있으며 수평 조절이 가능하며 레버를 돌려 난이도를 조절할 수 있어 원하는 강도에 맞게 운동을 할 수 있는 제품입니다.

2) 엑사이더 트위스트 스텝퍼 TS130

 

엑사이더

 

 

두 번째 스텝퍼 추천 제품은 엑사이더 트위스트 스텝퍼로 코랄 색상과 화이트 두 색상으로 이루어진 제품입니다. 이 제품은 고급 유압식 실린더로 조용하게 부드럽게 운동을 할 수 있어 작은 공간에서 운동하기에 적합한 제품입니다. 그리고 발판 뒤 부분에 따로 충격 흡수 범퍼가 장착이 되어 있어 스텝을 밟을 때 최소한의 소음도 줄였다고 합니다. 그리고 엑사이더 제품은 와이어 구동 방식으로 되어 있어 발판을 이어주는 와이어가 부드럽게 잡아주어 소음을 줄이고 레버를 돌려서 자신이 원하는 강도로 운동을 할 수 있는 제품입니다. 또 운동할 때 기록을 하거나 자신이 얼마큼 운동을 했는지 확인을 하고 싶으신 분들은 제품 가운데에 있는 계기판을 확인할 경우 스텝수 와 시간 칼로리 분당 스텝 수 스캔까지 확인할 수 있어 편리합니다. 또 구매 후 1년 동안 A/S 보장이 되기 때문에 보다 안심하고 사용해 볼 수 있습니다.

3) 이고진 일립티컬 스텝퍼 2020ST

 

스텝퍼 추천

 

 

세 번째 스텝퍼 추천 은 바로 이고진 브랜드 제품입니다. 이 제품은 다른 스텝퍼와 다르게 균형을 잡을 수 있는 손잡이가 따로 있어 보다 안전하게 운동을 할 수 있는 제품인데요. 일리티컬 손잡이가 있어 평소에 스탭퍼 운동을 하다 넘어짐과 같은 안전 문제에 걱정하고 계셨던 분들께 추천드리는 제품입니다. 그렇다고 부피가 크지 않은 편에 속하여 집 부분에 작은 공간을 활용해서 보다 간편하게 집에서 운동할 수 있으며 원하는 발판 폭을 레버를 돌려서 원하는 높이까지 조절할 수 있어 보다 운동 효과를 낼 수 있는 제품입니다.

또 발판 자체에 독자적인 미끄럼 방지 처리를 한 제품으로 운동을 하다 미끄러짐 사고에 대한 걱정이 없으며 발판 하단 부분에 충격 흡수 범퍼가 있어 소음은 물론이고 스텝을 밟으면서 무릎에 충격을 보호할 수 있는 제품입니다. 그리고 부드러운 와이어 구동을 된 제품으로 끊김 없이 부드럽게 운동을 이어갈 수 있는 제품이며 손잡이 부분은 길이 조절이 가능하며 원하는 높이와 자신의 손 높이와 맞는 높이로 설정하며 더욱 편하고 효과 있는 운동을 할 수 있는 제품입니다. 이외에 LCD 계기판 장착되어 있어 운동 진행 상황도 확인해 볼 수 있습니다.

4) 프로모릭스 트위스트 베이직 스텝퍼

 

스텝퍼 추천

 

 

네 번째 소개할 제품은 프로모릭스 브랜드 제품으로 코로나19와 추운 겨울 동안 집에서 간편하면서도 효과적인 운동을 할 수 있도록 도와주는 제품입니다. 프로모릭스 트위스트 제품은 현재 3가지 버전 세트로 구성되어 있어 원하시는 타입으로 결정을 해볼 수 있습니다. 기본적으로 스탭퍼만 구매하는 구성과 매트 추가 상품 그리고 마지막으로 매트와 그리고 풀 스트랩이 구성된 제품이 있습니다. 프로모익스 트위스트는 일반적인 스텝퍼와 다르게 상하 수직이 아닌 트위스트 방향으로 무릎과 발목 등 관절에 무리가 가지 않도록 보호를 해주면서 트위스트로 인해 옆구리와 허리 부분 운동에도 도움을 받을 수 있는 제품입니다.

그리고 기름의 압축과 팽창의 원리를 이용한 유압 실린더로 스텝퍼의 소음과 잔고장에 대한 문제를 해결하였으며 부드럽게 움직이는 특징으로 인해 관절에 부담을 덜어 줍니다. 그리고 운동 강도를 조절할 수 있으며 미끄럼 방지 발판이 되어 있어 안전하게 운동을 할 수 있는데요. 추가 구성 상품으로 풀 스트랩을 같이 이용해 버시면 상체 운동을 동시에 즐길 수 있으며 손 위치를 보다 안전하게 배치할 수 있어 안정감 있게 운동을 할 수 있습니다. 그리고 스텝퍼 전용 매트를 같이 이용해 보면 층간 소음에 대한 걱정을 확실히 줄일 수 있다는 장점을 가지고 있습니다.

5) 테카트론 MS100 스텝퍼

 

스텝퍼 추천

 

 

다섯 번째 스텝퍼 추천 제품은 데카트론 제품으로 심플한 디자인으로 실내 운동할 때 좋은 제품입니다. 데카트론은 프랑스 스포츠 용품 브랜드로 연구소에 직접 테스트를 진행하고 난 후 안전성을 확인 후 출시하는 제품으로 더욱 안심하고 사용할 수 있습니다. 그리고 직접 스포츠 매니아들이 디자인은 생각하여 제작한 제품으로 운동할 때보다 안정감 있으며 보다 효과 높은 운동을 할 수 있는 제품입니다. 사용하는 소재 역시 친환경 소재와 생산 폐기물 최소화를 신경 써서 만든 제품으로 환경 보호에도 동참할 수 있습니다. 스텝퍼는 유산소 운동과 하반신 단련용으로 적당한 제품으로 운동 기록을 할 수 있는 계기판이 설치되어 있는 제품입니다. 반복 횟수와 시간 그리고 빈도 연소 칼로리 등을 표시라고 있어 하루 운동량을 체크할 수 있습니다. 그리고 심플한 디자인으로 구성이 되어 있어 집안에 보관하기가 편하며 발판 자체에 미끄럼 방치 처리가 넓게 되어 있어 안정성이 있는 제품입니다.

6) 피어니스트 가정용 스텝퍼

 

스텝퍼 추천

 

 

마지막으로 소개해 볼 스텝퍼 추천 제품은 조립 없이 개봉 즉시 사용한 제품으로 배송을 받고 나서 바로 사용할 수 있는 제품입니다. 피어니스트 스텝퍼를 상하 수직으로 움직이는 제품으로 유산소 운동을 물론이고 하체 강화 운동을 할 수 있으며 같이 배송되는 구성품인 튜닝 밴드를 활용해서 좌우로 근력운동을 같이 할 수 있는 제품입니다. 이 제품은 2중 유압 실린더 제품으로 부드럽게 운동을 할 수 있으며 2배로 인해 120KG 정도의 무거운 체중을 버틸 수 있으며 더욱 튼튼하게 이용할 수 있는 제품입니다. 그리고 스텝퍼를 하면서 튜닝 밴드를 이용하면 전신 운동으로 활용을 할 수 있습니다. 발판 자체에는 볼록하게 3D 입자 미끄럼 방지를 하고 있어 사고에 대한 문제 없이 운동을 할 수 있으면 볼록한 발판으로 인해 발바닥 혈을 같이 자극해 마사지 기능을 느껴볼 수 있습니다. 그리고 평균 운동 속도 총 칼로리 소모량 운동 시간 전체 운동 횟수 등 다양한 기록을 확인할 수 있는 LED 스마트 계기판이 장착되어 있어 자신의 운동량을 체크하면서 할 수 있는 제품입니다.

이렇게 스텝퍼 구매 시 주의해야 할 사항과 그에 맞는 제품 추천을 해보았는데요. 위 정보를 참고하여 집에서 간단하게 운동할 수 있는 스텝퍼 구매해 보시길 바랍니다.

 

*이 글은 파트너스 활동의 일환으로 수수료를 받을 수 있습니다.

2 Comments
  1. […] 오래 앉아있거나 서 있으면서 건강과 몸매가 망가지는 게 싫어서 꾸준하게 스텝퍼나 런닝머신으로 관리를 하시는 분이나 혼자서 살면서 다양하고 건강하게 […]

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